Aquabike – особое водное фитнесс занятие, во время которого обеспечивается физическая нагрузка и релаксация. При занятии на велосипеде одновременно гидромассаж массирует проблематичные зоны тела и хромотерапия создаёт релаксирующую атмосферу.
3 в одном: вeлосипед, гидромассаж, вода
- Эффективно сжигает калории — до 900 ккал,
- Снижает вес
- Эффективно борется с целлюлитом
- Формирует ягодици
- Активно улучшает кровообращение и работу сердца
- Уменьшает боли в суставах
- Улучшает иммунитет
- Тонизирует кожу тела
- Уменьшает удержание воды, улучшает отток лимфы
- Помогает прийти в форму после родов
- Улучшает сон и иммунную систему
Любимый фитнес француженок!
Почему именно водный тренажер?
- Упражнения в воде на велотренажере Aquabike – очень эффективный способ поддерживать себя в отличной форме, потому что сопротивноление воды обеспечивает высокую эффективность движений, но не переусердствует Вашим мышцам и суставам и предотвращает переутомление. Тренировка предназначена для всех, независимо от физической подготовки.
- Аквабайк является альтернативой многим другим оздоровительным и косметическим процедурам, таким как аквааэробика, плавание, бег, LPG-массаж, вакуумная терапия, лимфодренаж, криосауна-терапия и многое другое, потому что Аквабайк заставляет работать всем группам мышц тела.
Воздействие Аквабайка на Ваше тело очень разнообразное:
- укрепляются мышцы всего тела;
- облегчается боль, физическая усталость, эмоциональный стресс;
- уменьшается объем жировых клеток, эффективно предотвращая целлюлит и восстанавливая упругость кожи, делая ее шелковистой, гладкой и упругой;
- улучшается лимфодренаж, обмен веществ и кровообращение в венах и артериях;
- ускоряется потребление калорий, что способствует эффективному похудению за счет уменьшения объема в таких проблемных зонах, как бедра, ноги и живот;
- расслабляющий и укрепляющий эффект на нервную систему;
- тело получает дополнительную энергию, а также гормоны счастья (эндорфины);
- укрепляет иммунную систему и улучшает качество сна.
- Аквабайк – это комбинация кардио и силовой тренировки, которая способствует общему физическому развитию, помогает сбросить лишний вес (эффективно сжигая калории) и развивает мышцы всего тела (особенно ноги).
- Это процедура полезна как в реабилитации для укрепления сердечной мышцы, стабилизации сердечного ритма и обмена веществ, так и для улучшения вашего тела и поддержания хорошей физической формы.
- Многофункциональный тренажер Aquabike не требует тяжелой, физической работы и не отнимает много времени, но он очень эффективен для улучшения и поддержания общего состояния здоровья, а также для поддержания молодости и красоты.
Это индивидуальный джакузи с интегрированной педальной системой, которая использует гидравлическое сопротивление, обеспечивая три ключевых преимущества:
- Тренировка в воде и эффект массажа от водяных струй уменьшает целлюлит, разглаживает кожу, укрепляет вены и массирует мышцы, улучшает осанку, фигуру и самочувствие.
- Водный велосипед и массаж водяными струями сжигает калории быстрее, чем традиционная езда на велосипеде.
- Водный тренажер улучшает сердечно-сосудистую выносливость, замедляя частоту сердечных сокращений, увеличивает емкость легких и придает энергию.
Приватность
- Мы обеспечиваем приватность и спокойную атмосферу во время процедуры, потому что каждый тренажер расположен в отдельной комнате.
- Если у Вас есть желание заниматься спортом вдвоем, между тренажерами есть раздвижная стена, которую можно открыть и провести тренировку в приятной компании.
Легко и быстро
- Во время тренировок на водном тренажере силовая нагрузка значительно ниже, так как тело находится в непрерывном контакте с водой.
- Это позволяет добиться значительного снижения веса в течение короткого времени и поддержания лучшей формы со значительно меньшими усилиями.
- Благодаря тому, что для занятий на водном тренажере нужна меньшая физическая подготовка, он подходит для более пожилых людей и людей, прошедших реабилитацию, а также для беременных.
- Верхняя часть Вашего тела остается сухой во время занятия, поэтому душ после тренировки не является необходимым, что поможет сэкономить Вам время, но, несмотря на это, для Вашего удобства душ предусмотрен в каждой комнате.
Качество
- Этот тренажер произведен во Франции, прошел несколько испытаний.
- Важным является место нахождения струй, так как они должны быть абсолютно симметричными.
- Тренажер не имеет двери, это позволяет не только разместить струи в боковых зонах, но и сэкономить Ваше время, потому как нет необходимости ждать, пока ванна наполнится водой.
- Водный велотренажер оборудован монитором, на котором можно регулировать интенсивность, а также использовать виртуальный коучинг.
- Мы заполняем ванну заново для каждого клиента, не используем никакую химию, соблюдаем экологический процесс очистки.
- С учетом Вашего настроения и настроя, предлагаем выбрать хромотерапевтический свет, который Вам больше всего нравится в настоящий момент.
ЧТО БРАТЬ С СОБОЙ
- При посещении водного тренажера берите с собой купальник.
- Мы обеспечим полотенце и тапочки.
ЦЕНЫ АКВАБАЙКА
- АКВАБАЙК 30 мин. – 24.00€
- АКВАБАЙК 45 min. – 30.00€
- АКВАБАЙК – по рабочим дням во время Happy Hours (10.00-14.00) 30 мин. – 19.00€
- АКВАБАЙК – по рабочим дням во время Happy Hours (10.00-14.00) 45 min. – 22.00€
- 2 ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЯ (каждое 30 мин.) – 34.00€ (1 занятие 17€ )! (обычная цена 48.00 €)
- АБОНЕМЕНТ НА 6 ЗАНЯТИЙ АКВАБАЙКА (30 мин.) – 135€ (обычная цена 144.00 €) ! – срок использования 2 месяца
- АБОНЕМЕНТ НА 6 ЗАНЯТИЙ АКВАБАЙКА (45 мин.) – 165€ (обычная цена 180.00 €) ! – срок использования 2 месяца
Условия продления абонемента
- Абонемент можно продлить до истечения срока использования, на 2 недели, предварительно предупредив администрацию студии.
- Продление абонемента возможно и после окончания срока абонемента, в этом случае клиент доплачивает 20% от остаточной стоимости и имеет право продлить еще на месяц.
- Абонементы, срок использования которых кончился 6 месяцев назад, не продливаем.
- Месячный безлимитный абонемент продлить нельзя.
- За неиспользованный абонемент или акционное предложение в указанный период деньги обратно не возвращаем.
Аквабайк строго запрещено посещать, если у посетителя наблюдается:
- лихорадка,
- конъюктивит,
- заболевания кожи или открытые раны,
- другие инфекционные заболевания, которые могут угрожать здоровью самого посетителя или другим клиентам салона,
- высокое давление,
- онкология, тромбозы,
- сердечно-сосудистые заболевания,
- атеросклероз,
- диабет
- эндартериит
- беременность 1-3 месяца,
- посетитель под влиянием алкоголя или других одурманивающих веществ.
БРОНИРОВАНИЕ И АННУЛИРОВАНИЕ ПРОЦЕДУРЫ
- Вы можете резервировать процедуру, позвонив по нашему номеру телефона +371 25690999 или зарегистрировавшись в нашей системе онлайн-бронирования.
- Пожалуйста, предупредите нас за 2 часа до начала процедуры, если Вы не можете посетить процедуру. Если вы не явились и не предупредили нас, мы оставляем за собой право считать процедуру завершенной.
- Вы можете отменить процедуру, позвонив по тел. только +371 25690999. Бронирование, сделанное онлайн, может быть отменено Вами самостоятельно в нашей системе онлайн-бронирования.
- Будем уважать друг друга и наше время!
Интересно!
ПРЕИМУЩЕСТВА ДЛЯ ВАШЕЙ ФИГУРЫ И ЗДОРОВЬЯ:
- В воде ваше тело потребляет на 50% больше энергии, чем на земле,
- В воде тело легче движется, имеет менее нагруженные конечности, освобождается позвоночник,
- В то же время мышцы работают даже тяжелее, чем в тренажерном зале, потому что вода создает дополнительное сопротивление,
- В то же время с физическими упражнениями, тело также массируется, укрепляется, улучшается самочувствие,
- Каждое упражнение требует гораздо больше энергии, но на самом деле это не чувствуется, потому что высокую нагрузку компенсирует вода,
- Человек в воде может выполнять упражнения с амплитудой, о которой он даже не мог мечтать в тренажерном зале,
- Аквабайк – лучший способ похудеть, потому что потребление калорий в воде в два раза выше, чем потея в тренажерном зале,
- При выполнении упражнений на земле ноги и позвоночник перегружены, но в воде такой нагрузки нет.
- Водный фитнес – прекрасная профилактика для людей, у которых сидящий, напряженный труд,
- Мышцы тела работают, но суставы отдыхают,
- Упражнения в воде также массируют внутренние органы, что в свою очередь оказывает благотворное влияние на обмен веществ и активизирует его. Например, почки хорошо циркулируют, а вредные вещества и токсины также выводятся быстрее.
- Регулярные водные заняятия отлично подходят для улучшения иммунитета и помогают регулировать нарушение обмена веществ,
- Кроме того, в прохладной среде организм использует больше энергии для разогрева, что также важно для похудения,
- В воде масса тела составляет всего 1/10 от реальной массы тела,
- Занятия в воде особенно рекомендуются для подтяжки кожи, что, безусловно, важно для молодых мам, которые не могут избавится от растяжек в животе.
Отзывы
«Упражнения в воде крайне благоприятно влияют на регулирование венозного и лимфатического давления. Кроме того, поток воды, генерируемый форсункой, создает реальный эффект дренажа для лишней кожи. Езда на велосипеде в воде является лучшим способом из всех известных в настоящее время. Укрепление венозной и лимфатической системы дает значительные результаты в борьбе с лишней жидкостью в организме и целлюлитом».
УСЛОВИЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ АКВАБАЙКА
Если посетитель, ознакомившись с условиями использования Сервиса, решил использовать Aquabike, то состояние здоровья посетителя и другие условия будут считаться подходящими для использования данной услуги.
Аквабайк строго запрещено посещать, если у посетителя наблюдается:
- лихорадка,
- конъюктивит,
- заболевания кожи или открытые раны,
- другие инфекционные заболевания, которые могут угрожать здоровью самого посетителя или другим клиентам салона,
- высокое давление,
- онкология,
- тромбозы,
- сердечно-сосудистые заболевания,
- атеросклероз,
- диабет,
- эндартериит
- беременность 1-3 месяца,
- посетитель под влиянием алкоголя или других одурманивающих веществ.
Посетитель, который не соблюдает эти условия, не обращает внимания на размещенные в салоне указания и не прислушивается к рекомендациям администратора, может быть отказан в оказании услуги без выплаты компенсации. Ø
Студия не несет ответственности за какие-либо убытки, несчастные случаи, травмы, которые произошли по причине халатности посетителя и не соблюдения указаний администратора или указаний размещенных в салоне.
Администрация студии оставляет за собой право в любое время и без предварительного уведомления изменить цену предлагаемых услуг, часы работы, акционные предложения и т.д.
Компенсация за изменения указанные выше не предоставляется. Соблюдение сроков годности абонемента /подарочной карты
Срок годности абонемента / подарочной карты указан в прайс-листе предложения. Просроченные абонементы / подарочные карты не продлеваются. Возврат денег за неиспользование абонемента / подарочной карты не производится.
ЭТИКЕТ
Прибытие
Чтобы неспешно подготовиться и получить удовольствие от процедуры от начала и до конца, просим Вас приходить хотя бы за 10 минут до начала процедуры.
Водный тренажер подготавливается специально для Вас (в него запускается теплая вода за 10 минут до процедуры). Для Вашего удобства и удобства следующих клиентов просим не опаздывать на занятия и приходить за 10 минут до времени Вашей записи.
После процедуры или посещения водного тренажёра, приглашаем Вас, неспешно насладиться чаем в нашем баре оздоровительных напитков. Для вашего благополучия и здоровья
Чтобы обеспечить безопасные, эффективные и приятные процедуры, при первом посещении просьба заполнить карточку клиента.
Просьба, предупреждать об аллергии, болезни, беременности, послеоперационной или другой травме.
Для посещения водного тренажера для Вашего удобства мы обеспечиваем полотенце.
В каждой кабине есть душ, шампунь и фен. Ø Для посещения массажа мы предоставляем халат, тапочки, одноразовое белье и другое необходимое для процедуры.
Во время процедур отключите звук мобильного телефона, чтобы Вы наслаждались обстановкой и процедурами! Ø Мы имеем право отказать процедуру, если клиент находится под воздействием алкоголя или наркотиков, ведет себя непристойным образом или каким-либо иным образом мешает посетителям и нашей работе.
Рекомендуем совместить с другими процедурами тела!
УСЛОВИЯ ПРОДЛЕНИЯ АБОНЕМЕНТА
- Абонемент можно продлить до истечения срока использования, на 2 недели, предварительно предупредив администрацию студии.
- Продление абонемента возможно и после окончания срока абонемента, в этом случае клиент доплачивает 20% от остаточной стоимости и имеет право продлить еще на месяц.
- Абонементы, срок использования которых кончился 6 месяцев назад, не продливаем.
- Месячный безлимитный абонемент продлить нельзя.
- За неиспользованный абонемент или акционное предложение в указанный период деньги обратно не возвращаем.
Во время тренировок на аквабайке, физическая нагрузка значительно ниже, потому что тело находится в постоянном контакте с водой. Это позволяет добиться значительной потери веса за меньшее время и сохранить лучшую форму при значительно меньших усилиях. Из-за ограниченной физической подготовки аквабайк доступен для пожилых людей и людей проходящих реабилитацию, а также беременных женщин. Верхняя часть вашего тела остается сухой во время сеанса, поэтому нет необходимости принимать душ после тренировки, что сэкономит Ваше время, но, тем не менее, в каждой комнате есть душ.